Benefits

Das erwartet dich im Mentalbooster Programm:

Mentale Klarheit

Du wirst einen gesunden Umgang mit Verantwortung und Leistungsdruck finden. Und wirst mit klaren Gedanken, nachhaltige Entscheidungen treffen können.

Fokus

Du wirst in der Lage sein, dir ambitionierte Ziele zu setzen. Noch wichtiger, du wirst Wege finden, dich jederzeit zu reflektieren und sie nachhaltig umzusetzen.

Leichtigkeit

Du wirst deine Gedanken besser einordnen und loslassen können und einen erfolgreichen Umgang mit deinen Herausforderungen und Ängsten lernen.

Körperliche Stärke

Du wirst einen gestärkten und gesunden Körper erhalten und zusätzlich deine Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit verbessern.

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Erfolge

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Dein Coach

Über mich

Ich unterstütze dich auf deinem persönlichen Weg zu mentaler und körperlicher Stärke mit meiner eigens entwickelten Mentalbooster-Methode, ein hybrides Programm aus Mentaltraining-und Coaching.

Vor einigen Jahren stellte ich schmerzhaft fest, was es bedeutet, wenn die mentale und körperliche Gesundheit aufgibt. Meine Karriere als Leistungssportler wurde durch Verletzungen und eine Erschöpfungsdepression beendet. Darauf folgte eine Karriere in der Finanz-und Medienbranche. Begleitet von einer Suchterkrankung, welche alles veränderte. Der geistige, körperliche und seelische Schmerz wurde zu gross. GAME OVER!
So begann eine lange Reise zurück in ein Leben mit klarem Geist und gesundem Körper. Dank einem Selbsthilfeprogramm, meinen Coaches und Mentor*innen und viel Arbeit an mir selber, fand ich einen Weg aus alten Mustern hin zu einem Weg Richtung meiner Berufung.

Mein Versprechen an Dich:

Die Balance zwischen Fokus und Leichtigkeit ist für dich anspruchsvoll? Lass es uns anpacken. Du wirst von mir nie hören es geht nicht, es geht immer. Ich zeige dir wie, ob im Beruf, im Sport oder privat. Aber Achtung – du wirst deine Komfortzone verlassen und den Booster zünden. Das verspreche ich dir. Und genau das bringt dich weiter.

DIEGO BLUMATI - DEIN TRAINER & COACH

Ablauf

Unser gemeinsamer Weg zum Erfolg

Durch das systematische Vorgehen definieren, verfolgen und erreichen wir deine Ziele gemeinsam.

1

Kennenlerngespräch

Hier entsteht Raum, um sich gegenseitig kennenzulernen. Wir definieren zusammen, wo wir ansetzen und wohin die Reise gehen soll. Bist du bereit für den ersten Schritt?
2

Methode festlegen

Gemeinsam entscheiden wir, wo und in welchem Rahmen die Trainings und Coachings stattfinden. Ob Indoor oder outdoor, physisch oder online wird für dich individuell festgelegt.
3

Umsetzung

Ich bin dein Trainer, Coach und Mentor und bin für dich da. Ich werde mein Bestes geben und dich auf deinem Weg zu mentaler & körperlicher Stärke fordern und fördern.
4

Reflektion

Sobald das Fundament gelegt ist, beginnt die nächste Phase. Ich werde proaktiv schauen, wo es Optimierungsmöglichkeiten gibt und dich dabei unterstützen diese umzusetzen.

Kontakt

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